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よく眠れるようになると聞いて「マインドガードdx」を3ヶ月前から飲んでいます。

 

昔から眠りが浅かったのですがそれに加えて寝付きが悪くなり、朝起きても疲れが取れていない日が続いていました。

 

「睡眠薬のお世話にならないといけないのか、副作用が心配だし飲み続けるとクセになると聞いたことがあるからどうしよう」と悩んでいたところ、いいサプリメントがあると知人に教えてもらい半信半疑で飲み始めました。

 

初めは「サプリメントなんかで本当に眠れるようになるのか」と疑いの目で見ていましたが、最近ものすごく効果を実感しています。

 

眠れなくて悩んでいる方や、今から飲んでみようかなと考えている方の中にも、私と同じように「サプリメントで眠れるようになるなんて怪しくないの?」と思っている人がいるかもしれませんね。

 

そこで今日はあなたがマインドガードを安心して飲めるように私の体験をお話したいと思います!

 

知らない人が玄関にいたら怪しい

この記事を読んでいるということは、少なからずマインドガードに対して不安や疑いを持っているということでしょう。

 

もしかすると「マインドガード」「怪しい」というキーワードで検索した結果、この記事がヒットしていませんか?大丈夫です、私がその疑いを消し去ります!

 

とはいうものの、私も初めはかなり怪しんでいましたので気持ちはよくわかります。

 

サプリメントなんかで本当に眠れるようになるなら、睡眠薬はいらないじゃないかと叫びたかったです。

 

いや、実際に教えてくれた知人に言ってました。

 

そもそも、なぜ怪しいと思うのでしょうか。

 

それはどんなものか知らないからです。例えば家の玄関に誰か知らない人がいたら「怪しい」「何をしているのか」「泥棒なのか」と思いますよね。

 

これがよく知っている近所の人だと笑顔で挨拶して「怪しい」なんて思わないです。

 

なのでマインドガードも「どんな成分なのか」「どんな効果があるのか」これがわかれば安心して飲めると思い、しっかり調べました!

 

怪しいどころか一石二鳥

 

まずは成分です。ここで成分の名前をカタカナばかりで並べていても面白くないので簡単に書くと

・よく眠るためには睡眠ホルモンが必要

・マインドガードには睡眠ホルモンを作るために必要な成分が入っている

・他にも体にいい栄養素まで一緒に補える

 

毒とかは入っていないので安心してください。

 

むしろ有害どころか、体にいい栄養素が入っているので、眠れるようになって健康にもなれるとは、一石二鳥ですね。

 

ちなみに体に無害なので私が心配していた副作用もありません。

 生まれたての赤ちゃんが走れたら怪しい

次に私が飲み始めてから変化したことをお話したいと思います。

・寝付きが良くなった

・夜中に目が覚めなくなった

・熟睡感がある

・昨日の疲れを朝に持ち越さない

・目覚ましがなる前にスッキリ起きれる

・日中疲れにくくなった

・体が軽い

・仕事中眠たくならない

 

これが私が実感している効果になるんですが、ある日突然変化したわけではないです。

 

生まれたての赤ちゃんが急に走れるはずないので、
それと同じように徐々にです。

 

・そういえば昨日は早く眠たくなった

・気付いたらいつの間にか朝だった

・最近アラームをかけなくても自然に起きれる

・最近疲れがたまらずなんとなく体が軽く感じる

・仕事で昼食後の会議でも眠たくならなくなった

このように「そういえば」「なんとなく」という具合いに変化していきました。

それでも怪しいと思っている人へ

今既にマインドガードを飲んでいるにもかかわらず効果を実感できずに「本当に効くの?」と怪しんでいる方がいるかもしれません。

 

マインドガードは薬ではないので飲んだその日から効果があるわけではないのです。

 

早くて1週間、3ヶ月で効果を感じる人もいるそうです。

 

もしまだ数週間の方は、飲み続けてみましょう。

 

私も先日3ヶ月目に入り、途中で諦めずに飲み続けることで効果を実感し、不安や疑いがなくなりました。

 

逆にサプリメントなのに初めて飲んだその日に眠たくなる方が、変な成分が入っているのではないかと怪しく感じますね。

 

何年も飲んでるのに眠れない方がいるとすると、何か眠れない原因が他にあるのかもしれません。私はカフェインの摂りすぎで目が冴えていたようで、夜に飲むコーヒーの量を控えたら、より効果を実感できました。

 

他にも寝る前のスマホや、長時間の昼寝もやめました。

 

私も実際に疑いの目で見ていて半信半疑で飲み始めたので、怪しいと思う気持ちもわかりますが、自分の日常生活を見直すことも大切だと気付くことができました。

 

不規則だった生活を改善しながら安心してマインドガードを飲み続けた結果、効果を実感し「怪しい」と思う気持ちがなくなったのです。

 

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